ММА · Персональные тренировки
Алексей Пономаренко
- КМС по боевому самбо
- КМС по армейскому и русскому рукопашному бою
Команда
Тренеры LEGION
Наставники по ММА, боксу, дзюдо и ОФП — каждый отвечает за технику, дисциплину и развитие своей группы.
Тренерский состав
Люди за каждой дисциплиной
Познакомьтесь с тренерами и выберите направление, которое соответствует вашей задаче.
Бокс
Алан Чистяков
- Ведёт детские, подростковые и взрослые группы
- Будничные и субботние тренировки по боксу
ОФП
Михаил Клопков
- Тренер-преподаватель физической культуры и спорта
- Опыт работы более 10 лет
Тренер LEGION
Дмитрий Сазонов
- Индивидуальные тренировки по ОФП с элементами единоборств
- Персональный подбор нагрузки и темпа
- Кардио, упражнения с собственным и дополнительным весом
ММА
Алексей Пономаренко ведёт младшую группу 5–10 лет.
Бокс
Алан Чистяков ведёт детские, подростковые и взрослые группы.
ОФП
Михаил Клопков ведёт общую физическую подготовку.
Персональные тренировки
Дмитрий Сазонов проводит индивидуальные тренировки по ОФП с элементами единоборств: кардио и упражнения с собственным и дополнительным весом.
Следующий шаг
Подобрать тренера и группу
Позвоните, назовите возраст и интересующее направление — администратор уточнит актуальное время занятий.